Тот момент, когда понадобилась помощь я помню хорошо. Понимания, что это конец не было, потому что, с наркотиками или без них было все не то. В руках сумка с вещами, дома никто не ждёт, мама не открывает дверь, друзья - соупотребители не берут трубку, а к бабушке идти не хочется, потому что накануне украл у нее золото - было страшно. Наркотики, к слову, так и не нашел и хотел спрыгнуть с моста на торчащую из воды арматуру. Вдруг внутри заговорило: «ты не увидишь - как растут дети, ты в своем уме?».
Тогда появилась надежда внутри, и нашлись силы обратитья за помощью. Когда ехал в центр, то хотел употребить в последний раз, ну хотя бы чуть-чуть. Мысли сосредоточились только на этом, хотя это не первая реабилитация. Оказавшись там, конечно, стал показывать себя тем, кто есть на самом деле. Профессиональный реабилитант, человек знающий систему реабилитации вдоль и поперек. Тонкости процессов, и как сделать так что бы обойти санкции - словом зависимое мышление. А на самом деле оставался вруном и пытался обхитрить, думая, что прокатит. Такое ощущение что даже не понимал, что происходит - "Не употребляю, а значит в норме" - такие были убеждения. Дальше попал на консультацию к человеку, который разбирал ребят. И было страшно, что со мной произойдет тоже, ведь много врал: «Не дай Бог все вытащит из меня и будет стыдно». Разговор длился минут 40, больше разговаривал я, а консультант слушал и в конце выдал обратную связь. Такую, что поразила туда, где сам не бывал и боялся показать людям. Открыл ту самую тайную комнату моей души, в которой прятался "настоящий я". И я заплакал. Честно - было противно от себя самого. После этого даже искренне каялся перед Богом стоя на коленях - думаю с этого момента начался путь выздоровления. Спустя полтора месяца на реабилитации, прописав задания, 3 шага и выполнив рекомендации консультантов и впереди идущих ребят - жизнь обрела краски. Появилось ощущение будто снова дышишь, умеешь воспринимать окружающих людей иначе, менять отношение к происходящему, быть здесь и сейчас. А на руках есть куча инструментов для того, чтобы справляться с различными чувствами и ситуациями. Но не было понимания, сколько работы ожидает там - в социуме. Даже представления, что только все начинается.
Перед тем как выписаться, мне сказали такие вещи: «Подошло время выписки, но мы считаем, необходимо остаться еще». Конечно хотелось выйти, и сразу же на обидеться на них - «чёртовы консультанты». Но поразмыслив, решил остаться во что бы это не вылилось - первое здравомыслящее решение за последние годы. Ведь этому учили 3 месяца.
Когда покинул центр, понял как много потерял в жизни за время употребления. Все вокруг казалось страшным и непонятным, как будто только родился. Вместе с тем, пришло осознание, что ничего не умею - не любить, не ценить, не уважать, не быть ответственным. «Я такой разрушенный, у меня ничего нет» - эта жалость съедала изнутри. Хотелось все и сразу, как настоящему наркоману. Пока жена работала и занималась детьми я ездил в старой одежде, с равным рюкзаком, со 150-тью рублями в кармане. От этого было еще некомфортней. Но я понимал, что если не восстановлюсь, и не научусь новому, как поступать по-новому, то снова вернусь к старой жизни. У всех есть телефоны, одежда, деньги, еда, машины - с такой завистью проходил каждый день, пока я не научился ценить то, что имею.
Все, что просили делать - выполнял: спонсор, служение, группы, работа по шагам, добрые дела. И вскоре начали происходить изменения - стал обрастать жиром, как говориться. Огромная группа поддержки в виде ребят из центра, и групп АА и АН давала опору. За это благодарен Богу - когда понимаешь, что не один идти намного легче. К сожалению, все со временем растворяется, так было и в моем случае. Я обрел некую самоуверенность, и случился срыв спустя 2 года, так как ушли группы, служение и работа по шагам. Но понимание, что делать в этот раз было - сразу же закрылся в центре, понимал, что если продолжу употреблять, то умру и потеряю все. Сосредоточился на ошибках, увидел, проработал срыв. В центре никто не осудил, а наоборот встретили тепло, помогли, приложив к этому любовь. На сегодня я восстановился и работаю консультантом по химической зависимости в реабилитационном центре, делюсь опытом, силой, надеждой и любовью, с благодарностью. Благодарен богу, что тогда нашел в себе силы измениться, реабилитационному центру, людям в нем, сообществу АН и АА. За то, что живой, трезвый, чистый, не в тюрьме и не в могиле, а рядом с семьёй, и являюсь частью чего-то сильного.
Иван о консультантах
Так произошло, что в моей жизни появились наркотики, очень давно появились, порядка 15 лет они были. Я успел семью потерять и уважение детей, потратил очень много нервов матери, и тюрьма меня зацепила, и в больницах был. Ну, короче, было все. До центра дошел сам, родители подталкивали - спасибо им, дали на лечение. Просто тогда понял, что был бессилен, абсолютно. Пришел сам. Боялся, думал, что будет несколько некомфортно, неудобно, не по себе, но получилось все, наоборот. Очень замотивировали консультанты со своим огромным багажом, как Олег Михайлович, все люди, которые в этом всем непосредственно принимают участие, а не просто какие-то там - тети/дяди, которые представления не имеют о нашей болезни. Лечусь я не так долго, сегодня у меня 47 дней. Изначально приехал на месяц, дальше сам попросил, чтобы родные продлили еще на месяц, но, скорее всего, будем общаться с Олегом Михайловичем, чтобы продолжать дальше, социализироваться.
Ребята там абсолютно разные. И какое бы отношение ко всему не было, в итоге потихоньку-потихоньку приходят к пониманию болезни, к пониманию того, что происходит, и то, что нужно делать. Сначала, конечно, у кого-то есть период отрицания, это про то, когда я делаю злое лицо чтобы родители увидели, как мне плохо и забрали. Ситуации у всех разные. Есть те, кто вообще ни в какую не соглашается с наличием проблемы, хотя где-то может даже в глубине души понимает, что происходит. Но Олег Михайлович с консультантами, помогают это увидеть, понять, как оно есть на самом деле. Я спустя небольшой срок начал видеть правду и выполнять задания со всеми, как-то помогать новеньким, что-то рассказывать и возникло такое приятное чувство внутри, знаете, что могу уже не только принимать, но и отдавать. В течение недели, плюс-минус, уже какое-то понимание появляется как включиться в процесс. Плюс ребята волонтеры приезжают они тоже мотивируют тем самым. Они вот только вроде отсюда вышли и ведут уже нормальный образ жизни, приезжают - с этим местом остаются. Вчера ситуация была - парню плохо стало, он тут же позвонил, приехал, остался ночевать и остался трезвым. Олегу Михайловичу большое спасибо за это.
Ярослав о самообмане
В 16 - 17 лет попробовал алкоголь. К 18 годам, впервые попробовал наркотики. Это было в техникуме – учился на технолога по мясной продукции.
Там попробовал наркотики, и понравилось. Но употребление пытался контролировать, на тот момент думал это так. Вроде нормально справлялся, но впоследствии количество употреблений стало расти, и начали сужаться ремиссии. Сначала мог не употреблять год, потом — полгода, потом меньше и меньше. И пришло понимание: что-то не так. Потом перешел на новые наркотики. Менял одни на другие. В принципе, что давали и предлагали — то и пробовал. Ограничений на этот счет не было. Ведь жить трезво — скучно. Зачем же тогда скукота, если можно употреблять? И в какой-то выбор пал на последний наркотик. Это случилось как раз после расставания с девушкой. По психике это ударило сильно, и я перешёл на жёсткие вещества, стал употреблять чаще. Сначала — неделю. Думаю: как люди не могут остановиться. Казалось: ну употребил — и хватит. Но прошла ещё неделя, и понял, что уже не могу остановиться сам. Употреблять начал каждый день. Наверное, на протяжении полутора лет — ежедневно. Воровал в магазинах, обманывал родственников, родных. Уже тогда понимал - жизнь катится на дно. Ощущал себя в пропасти, но не видел выхода, не понимал, как можно оттуда выбраться. Погряз в этом.
Эмоции в употреблении притуплялись. Сначала наркотики помогали заглушить боль и внутренние переживания. Потом это стало необходимостью. Не ради кайфа, не ради эмоций. А потому, что надо. Позже умер дедушка - еще один сильный удар. Я начал употреблять ещё сильнее. Внутри уже давно осознавал: это тупик - сам не справляюсь. И в какой-то момент решил — нужно хотя бы прокапаться. Это было первое действие. А после этого пришел к выводу, что пора за себя взяться и пришел на реабилитацию. Сегодня прохожу программу по шагам и потихоньку иду по пути восстановления.
Аноним об отрицании
Близкие с детства пугали алкоголизмом, глядя на моё поведение: в 8 классе - попал в вытрезвитель, в 9 - в больницу с передозировкой алкоголем - тогда вкололи адреналин, чтобы спасти. Казалось, что это бабкины сказки: "Ведь не тянет пить постоянно" - да, напивался, но как любой нормальный подросток. Вернее, как все крутые подростки. Но большая часть времени же проходит в трезвости — значит алкоголизм не про меня. О алкоголе и наркотиках знал все и пробовал уже, зная больше опытных наркоманов. Не знаю почему, но эта тема казалась интересной. И вскоре за теорией последовала практика. Пробовал и не «подсаживался» - думал наркомания мне не грозила. А потом «подсел». Потерял работу, семью и доверие близких, которые не понимали, как помочь, кроме как осуждая. Было обидно, что ничего, кроме осуждения не было. «Вот так, значит? Это ваше сочувствие?», - думал я.
Они, конечно, офигели и не знали, что делать, но я обиделся - в знак протеста решил пуститься во все тяжкие. С тех пор не оставался трезвым почти никогда. Знания, которые должны были сделать употребление безопасным, не стоили ничего. Потому что вскоре тело перестало справляться и пошли незапланированные потери сознания, реанимации, кома. А ещё пьяное вождение, ломбарды, и судимость. Не понимаю, в какой момент все стало таким. Моментами получалось взять себя в руки и выправить ситуацию. Я умудрялся находить, терять из-за употребления и снова получать работу, заводил собаку и даже занимался музыкой. Поэтому, казалось, что жизнь под контролем. А потом опять кома, 7 дней в реанимации — и после этого решил попробовать реабилитацию. Но не для себя, а чтобы успокоить родителей: в последнем эпизоде употребления дошёл до такого состояния, что не мог нормально передвигаться, поэтому жил и торчал у них дома. Мягко говоря, они беспокоились. Поэтому подумал, что реба на месяцок - и совесть чиста.
Тут стал сходиться пазл. В заданиях я увидел историю жизни, превратившуюся в безумие, и ставшую неуправляемой. Людей вокруг, наступавших на те же грабли, пытаясь контролировать употребление, меняя одни вещества на другие и приводящее в итоге к социальной и духовной деградации. Некоторые истории совпадали с моей вплоть до деталей. Первоначальное отрицание, с которым приехав на ребу и считая, что единственная проблема - чересчур легкомысленное отношение к собственной жизни, сменилось сомнением в этом. Потом выполняя задания консультантов, пришло понимание, что это работает. Что не один с "такой" проблемой. Что есть люди, которые знают, как решить эту задачу, потому что уже прошли этот путь и готовы помочь. Без осуждения и нравоучений, а предлагая помощь и показывая личный пример. В какой-то момент все перестало казаться просто решением проблемы и начало выглядеть как первый шаг к коренным переменам в жизни, включая ту часть, которая не связана с употреблением. Изменения коснулись отношений с близкими и межличностных отношений, понимания ценностей, желания быть частью большего, чем привычный круг интересов (семья, работа, хобби).
Я рад быть частью Сообщества АА и АН, и благодарен за это РЦ. Посещение групп и работа со спонсором теперь кажется естественным и привычным. Программа даёт веру в себя и надежду на то, что вместе с теми, кто помогает — такими же выздоравливающими зависимыми — найти предназначение можно, и этот путь будет увлекательным и счастливым.
Артем о работе по шагам
За спиной три реабилитации: в качестве пациента, волонтера и крайний раз, и надеюсь, последний, в качестве консультанта. В момент, когда работал консультантом - случился срыв. Из-за этого было сложно присесть на эту лавочку с ребятами, отключить мышление консультанта. Задача, над которой с консультантом в первый месяц работали - отключить это мышление: не оценивать, не развешивать ярлыки на ребят. Не мыслить старой моделью: "кто выздоравливает - кто нет, у кого отрицание, у кого есть шансы - у кого шансов мало. Кому потребуется не одна реабилитация, а две". Это было в голове. Была и история о том, что я начал оценивать консультантов и работу: мысленно пересаживаясь на их место, проецируя это на себя. И это не давало быть в моменте, заниматься собой. В течение месяца эта модель сломалась - благодарю за это Павла Алексеевича. Выбирал консультанта сам, нужен был такой, который возьмет "об колено", да, сломает. Дело в том, что еще два консультанта на реабилитации — это мои бывшие семейники, и было тяжело воспринимать их с позиции реабилитанта. С Павлом Алексеевичем мы провели цикл работ по анализу срыва и конкретно на этом сосредоточились. В первые дни в центре он задал один вопрос: «Как думаешь, из-за чего ты начал употреблять?». Срок трезвости к тому моменту был достаточный, меньше года, но близко. Ответ последовал такой: "впервые обрел свободу". Жил я совместно с мамой, и так совпало, что она уехала в отпуск, а девушка на дачу. В голове сразу мысль: "вот, свобода, позволю себе расслабиться". Ну, как это у всех бывает- один раз никто не узнает. Я же проконтролирую, да, и пошел. Потихонечку это сделаю. Получу удовольствие, вознагражу себя. В итоге, когда начали разбирать произошедшее, Паша дал шикарнейшее первое задание - написать 30 причин начала употребления. Помню, как сказал в ответ: «слышишь, Паш, какие 30?». - Такие, давай посмотрим глубже. Тут начались поиски того, что не удовлетворяло в жизни на этот момент. Причем во всех сферах: в работе, в отношениях с мамой и девушкой, дома, совместный быт. И когда на листе было за 30 причин - останавливаться не хотелось. Из них выбрал основные - начали разбирать и докопались до правды. Трехмесячный курс был больше нацелен на разбор вопроса "почему вновь начал употреблять". Это открыло глаза на то, как я на самом деле жил и к этому шел.
С инерцией, с которой выходишь из центра хочется не только выздоравливать, но и брать флаг анонимных алкоголиков и помогать другим. Затем как раз было волонтерство в центре - мне это нравилось. Так совпало, что мы поехали на анонимный кемпинг на полтора месяца в Крым, на берег моря. Там, параллельное сообщество, параллельная реабилитация, группы. Общение с ребятами со всей России с 10 - 20 годами трезвости — это потрясающий опыт. Домой вернулся заряженный и директор центра того записал меня на курсы. После прохождения вышел на практику и начал работать с ребятами на этом ресурсе, который получил. То есть не наполнялся параллельно: редко ходил на группы, работы по программе не было.
Вот как, знаете, сегодня Олег Михайлович прислал эту тему на группу: сижу, смотрю на нее и на телефон, а там 97% зарядки. И думаю, наверное, я как аккумулятор - выдали 100% заряд, и он потихонечку начинает расходоваться. Значит нужно постоянно заряжать. Говорят, что для телефона менее 20% - нежелательно, вредно для аккумулятора. В реабилитации тоже самое — работа, должна поддерживаться действиями: работой по программе, общением с анонимными, группы, спонсор. Этого не было. И заряд потихоньку расходовался и расходовался. Несмотря на работу консультанта и то, что, это приносило удовольствие и заряд - расход оказался больше. Поэтому постепенно это привело к ненужным мыслям. Не могу сказать, что поверил, мол могу контролировать употребление. Нет. Во время анализа срыва уже понял, что в тот момент решил закончить эту историю для себя. Потому что не нравилось работать - все не нравилось. Хотелось поставить точку. И в этот момент, второе "больное я", рассказало, а точнее напомнило, как это можно быстро сделать. Пойти в магазин, приобрести алкоголь и употребить. С этого началась реабилитация в «Старте». В свой центр не поехал по понятным причинам: не представлял, как могу там выздоравливать. Процесс был бы в два раза сложнее - консультантский состав (это бывшие коллеги), ребята, которые были на сопровождении, подопечные. Это был невозможный вариант. Поэтому я рад, что оказался в «Старте», где смог за этот срок - первые недели, обнулить себя до уровня пациента. Было важно - стереть, что "до", и начать получать новую информацию. Единственное, что я не стер, вот так скажу откровенно, это искреннее желание, чтобы ребята выздоравливали. То есть оно, как было на работе, так и осталось - за счет этого мне нравилось помогать ребятам. Практически каждый день пытался передать знания и это практиковал. И этим наполнялся дополнительно. Сейчас, выйдя в сопровождении Павла Алексеевича на стопроцентной зарядке, понимаю, что делать, потому что проработан план трезвости и все действия. Иногда, он корректирует мои движения. Вчера первый раз приехал на домашнюю группу - было тяжело, потому что по местоположению она недалеко от нашего центра, где лежал. Туда приехали ребята, уже "впереди идущие" - у кого по полгода трезвости, у кого год. И значит говорят: «О, привет и называют по имени-отчеству, а я думаю: "ничего себе". Наверное, мне стоило бы их по имени-отчеству называть». Взял себя в руки, высказался на группе, рассказал, что произошло. И получил такую обалденную поддержку. Это как раз про тот заряд, о котором рассказывал. Бум! На таких чувствах вышел сумасшедших, прям сразу Паше на воодушевлении надиктовал, что произошло.
Первый выход с реабилитации на этой инерции поддерживался рекомендацией 90 на 90. 90 дней - 90 собраний, первые 3 месяца. Я это сделал - ходил, высказывался, но потом ничего не делал, и продержался 9 месяцев, от этого следующий срыв. Второй опыт: вышел, было волонтерство, группы, даже работа консультантом. Но опять не было работы по шагам - заряд израсходовался, и я оказался в палате. Дальше вариантов нет. Я человек, который не поверит в то, что нельзя почувствовать, потрогать. И сегодня, достаточно потрогав эту историю - понимаю, что работа по шагам необходима. Как и желание - важно чтобы это было мое желание. А оно у меня есть.
Анд разрыв старых связей
Первый раз попал на реабилитацию два года назад - пролежал месяц и 28 дней. Каждый день просто спускался в консультантскую: «где Олег Михайлович, где Олег Михайлович». Словом, ничего не делал - в прямом смысле: не писал, не ходил на группы, ничего. Гасился, извините за выражение, в палате - пролеживал время. После того как выписали продавил жену: «неплохо все, месяц и 28 дней пролежал, выписали». На второй день, пошел в магазин и вернулся домой только через неделю - за хлебом в магазин ушел называется. Через неделю супруга домой пустила, но видит, что плачевное состояние. Употребление такое было - апиатные наркотики, тяжелые. Ну она меня и выселила. Ну как выселила, через окно с четвертого этажа вещи выкинула. И началась жизнь в подвале, опускался каждый день "ниже, ниже и ниже". Употреблял, ходил крал в магазине - но это стандартная схема. Одурить по телефону, позвонить и рассказать «Работаю, истории классные, все в жизни получается». А на деле денег кучу занимал. Но суть какая. Ранним утром на остановке встретил ребят, которые употребляли. Говорю: «А чё вы? Зима, пойдемте в подвал». Подвал обустроенный, там перетягал с мусорных баков - диван, шкаф, еще что-то. Ну обустроил жилье, так сказать - начал там жить. Это все было в одной парадной с семьей – они на 4 этаже, а я на нулевом, в подвале. И момент такой, пришли с ребятами в мое жилье, начали употреблять алкоголь. Пили до трех ночи. Понимаю, им уходить уже надо, а не хотят - я стал настаивать. Они побили меня серьезно - дали по шапке, по щам. Тогда кончилось терпение, не выдержал. Шесть утра: поднялся домой, жене говорю: «Ну звони Олегу Михайловичу. Уже не могу, днище, крысы там… В магазины не пускают, никуда не хожу, вешу 56 – 58 кг». И позвонили Олегу Михайловичу, это воскресенье было, Олег Михайлович говорит, ну хочешь, давай сделаем так: «Езжай, выбор твой, но только занимайся». Приехал на реабилитацию, провел полгода, ну пять с небольшим месяцев. Делал, что говорят. Моментами не хотел, кумарился, было херово, 42 дня не спал - ну там 5-7 минут. И к чему это …
Когда вышел, начал социализироваться. Говорил супруге "давай переедем к теще, поменяемся квартирами" - чтобы соблюдать границы с людьми, которые живут во дворе. Захожу во двор, тут мутят, там бабки собирают на наркоту, тут же пиво пьют. Подходят: «здорова, есть полтейник?» Ну, вот такие моменты. И я начинал звонить консультантскому составу. Говорю: «Ребята, как так? Что делать?». - В любой ситуации поддержка: где советом, где делом: «просто разворачивайся и уходи. Если не хочешь - не разговаривай». И такие ситуации постоянно возникали. Гуляю с дочкой, смотрю двое идут навстречу «Здорова. Чё - кого? Давай может это?». Говорю: «Нет, ребят, всем привет», дочку забираю и на детскую площадку. Ну и постепенно, пришло понимание: А понт какой? Что я не видел в этой жизни? - Тюрьму видел, больницы, передозировки - да все. Плачущую жену, мать, недоверие семьи. Старшая дочка думал разговаривать перестанет. Но как бы там ни было, прошло время и сегодня отношения наладились, все пришло в норму. Что главное хочу сказать ребятам, на своем опыте - обрезайте все контакты. Когда там говорят: «нужна сим-карта старая, там есть номера, надо зайти туда, туда». Нет! Новая сим-карта - новая жизнь. Считаю, что это сильно помогает, у меня было так - обрезал всё. Интереса нет, что я с ними (соупотребителями) увидел. А что я там увидел то? Да, ничего - одни слезы беды, расстройства, потери веса. И возвращаться к этому не хочу. Сегодня в жизни новые интересы и знакомства, которые по душе мне настоящему. И благодарность тем людям, которые вкладывались в меня и верили.
Аноним о наставнике
Работа с консультантом в период сопровождения после центра оказалась жизненно важной. Как и выполнение рекомендации «90 собраний за 90 дней». Это сформировало привычку ежедневной работы по программе. Посещение групп, ежедневный самоанализ, обращение за помощью — без отговорок, что бы не случилось. Это не выбор между «сделать сегодня» или «отложить». Это выбор между счастливой жизнью и бездной, которая привела бы к смерти. Эти привычки остаются по сей день. И я бесконечно благодарен наставнику за ежедневную обратную связь, эмпатию, внимательность и неподдельную помощь.
Жизнь вне центра оказалась сложнее, чем представлялось при написании целей и планов. Быт, конфликты, нарушение границ, одиночество — явились серьезной проверкой на прочность. Рекомендации наставника и команды я старался выполнять, но иногда соглашаться с ними не хотел - и сегодня сожалею об этом. Моментами не получалось, но это процесс. А в процессе нет протоптанных троп. Высшая Сила тогда сохранила и сегодня я остаюсь чистым, приближаюсь к первому году трезвости — такого не было уже давно. Одной из непростых ситуаций был конфликт на работе, в котором сыграли роль старые дефекты характера: гневливость, высокомерие, зависть. Переживал в той ситуации сильно, но понимал, что не один - могу в любое время позвонить и проговориться. И тогда мы с консультантом разобрали ситуацию, обсудили как лучше поступить. И все разрешилось отлично. До 12-шаговой программы, в аналогичной ситуации, пошёл бы употреблять 100%. А потом чувствовал себя ещё хуже и катился на дно. Но тогда остался чистым и это счастье, что теперь веду новую насыщенную и счастливую жизнь. Думаю, что оставаться чистым можно и без сопровода. Но программа учит нас другому - быть счастливыми. Если хочешь этого - важно каждый день работать над собой, отслеживать эмоции и мотивы, учиться жить и радоваться каждому новому дню, быть полезным для окружающих и жить в мире с самим собой. Ведь в чистой жизни оказывается столько всего интересного и крутого. Работа с сопровождением после выхода из РЦ однозначно помогла мне по кирпичику строить новую жизнь.
Я бесконечно благодарен терапевтическому составу и рекомендациям, знаниям и опыту, который я получил, находясь там и выйдя в социум. В Старте внимательно относятся к каждому зависимому, а группа VРесурсе позволяет поддерживать связь с новыми братьями и сестрами уже после выхода и делиться опытом новой жизни. Это живая поддержка. Настоящее сообщество. И огромная ценность для меня лично.
Вообще не верится конечно в какой жопе я был год назад, а сейчас 353 день трезвости и таймер тикает дальше. Такой кайф)
Аноним про отказ
Когда, находясь на реабилитации, я принял факт своей зависимости от наркотиков, один из консультантов сказал мне, что придётся отказаться и от алкоголя. И это было большой проблемой, потому что алкоголь настолько глубоко проник в мою жизнь, что я не мог представить себе, что до конца своих дней буду лишён всех аспектов употребления спиртного: гастрономического, социального, культурного.. Тогда мне здорово помог мой наставник, который предложил мне отказаться от "до конца своих дней" в пользу "только сегодня". Один-то день я как-нибудь выдержу? А дальше будет уже следующий, и снова "только сегодня". Принять такое решение стало гораздо проще - а оно было нужно мне, чтобы начать работу по программе, первым и непременным условием которой был отказ от употребления любых ПАВ, включая алкоголь. Тот день я вспоминаю с благодарностью
Ирина про социум
С другими людьми у меня не было никаких трудностей. Я появилась в социуме – суета, город. Трудно было прийти в свою квартиру обратно. Было это так: пришла в квартиру, там, где у меня происходило употребление и разные ситуации негативные. В общем ничего хорошего я, в принципе, там вспомнить не могу. Мне стало настолько там дискомфортно, и у меня появилось старое поведение. Я говорю маме, давай быстрее, пошли отсюда, давай быстрее. Убираемся черт возьми, отсюда. Она мне: «ну что ты?». А я прям судорожно, давай быстрее, быстрее отсюда. Очень тяжело было столкнуться с прошлым. Очень тяжело сталкиваться с прошлым. Первый раз было трудно взглянуть на улицу, на людей употребляющих. Я, употребляющий человек, сразу их увидела, людей неадекватных. На переходе, в метро, даже сегодня. Но выполнив часть программы, сегодня мне как-то уже более-менее нормально смотреть на них. В первый раз было тяжело, да. Я тут задумалась и вспомнила себя. Неужели меня так же люди видели со стороны? Настолько ужасно?
Как я этим столкнулась? Столкнулась как с бетонной стеной, можно сказать, с разбегу. Потому что, я никогда с этим не сталкивалась вообще, в принципе, с наркотиками. Это было как что-то голливудское, Пабло Эскобар, или еще что-то в этом роде. А в моем окружении, ну, может быть, тюремные, разбираются, а ко мне это вообще ни в коем случае, никак, каким боком это вообще ко мне может относиться, зачем мне это вообще узнавать. И на самом деле достаточно долго не понимала, насколько действительно страшны эти вещи, насколько они губительны для организма, и узнала уже даже не сразу, в процессе, естественно. Ну и ребята помогают, подсказывают, на собраниях и рассказывают. Мало того, что я, естественно, не сталкивалась с поведением после употребления, поэтому я не представляла, что это следствие приема наркотиков.
Мой муж Миша, он очень здоровый физически человек. Наверное, 5 лет мы уже вместе были, когда я узнала, что он употреблял наркотики. И он никогда за это время не болел даже насморком. Ну как-то то раз в полгода, то раз там в 3-4 месяца он очень странно заболевал. У него болела голова. Три дня он не вставал, лежал, отпрашивался и вообще не разговаривал. По полночи прятался где-то в туалете, то на кухне. У него не было таких ярких симптомов. Он сам по себе как-то держался. Три дня пройдет, обычный человек. Ну надо же, а я его пичкаю всякими орбидолами там всеми делами я же помогаю бегают там покушать Мишечка, Мишечка. Ну вот короче так он некоторый период пил сильно, пил прям дня не обходилось без джина. Я скандал разведу, по этот самый, он: «все завязал», на некоторое время и правда, на три месяца, потом заболеет, и опять. Был один год, когда ему лечили уши тогда он целый год абсолютно вообще не пил, и это был вообще на самом деле самый классный год. Но один раз сижу на работе никого не трогаю, как раз вот в один из периодов, когда он болел значит, на работу не ходит болеет человек и все прекрасно. Звонит его мама и говорит, что Миша на улице в одних трусах умирает и задыхается. Я сумку в руку и на такси. Когда подъехала к дому, скорая уже отъезжала. На самом деле, все, что могла понять вот за эту поездку, за полчаса, да, по телефону: она говорит, что у него комната закрыта, она сидит на кухне. Потом не могу понять, что за суета на улице происходит, что-то там какой-то мужик, что-то непонятное кричит, вокруг него все ходят - она посмотрела, что там за мужик? И поняла, что это сын. Буквально босая выскочила, и давай мне позвонить, в скорую. Суть в том, что я и тогда, наверное, не могла ничего понять. И когда участковый приходил - Мишка выпал из окна, со второго этажа, но через кусты очень сильно, у него случился передоз. Участковый сказал — это же наркотики. У меня: «Нет, нет, нет, (отрицание)». Потом, значит, его из Джанелидзе выписали, и мне еще говорили, да, так оно на самом деле. Он мне сказал, что это было один раз, просто алкоголь уже не берет, надо что-то посильнее, ну вот я и как-то...
Ну, короче, я ему поверила. На самом деле, на очень долгое время, больше, чем, наверное, на года полтора не было никаких намеков. Я реально верила, что это один случай - случайно. Ну, знаете, там есть какая-то там... Люди у нас, на улице, там, его друзья собутыльники, которые, там, наверное, просто ему что-то паленое подкинули, и вот он решил... Естественно, себе всякое рассказываешь, убеждаешь что это всё не так, не то, потому что я реально не... И вот даже сейчас я не разделяю Мишу употребляющего и Мишу, который трезвый. То есть я, наоборот, их разделяю. Я понимаю прекрасно, что человек, который не хочет употреблять, и его зависимость, это две противоположности. Просто и в тот момент я не воспринимала его как алкоголика, хотя он и пил.
Началось все потом. Опять он так вот заболел, но я уже знала, что это такое. Конечно, нервничала, ругалась, скандалила. Он: «не-не-не, не буду». Потом через три месяца опять, короче, это все пошло очень часто. И дошло до того, что он прям каждую неделю уже употреблял перед каждыми выходными. И случилось вообще что-то непонятное. Паранойя, я с таким в жизни никогда не сталкивалась. А это что-то нереальное, он не даёт спать, просто не даёт... Когда это всё проходит, опять ему верю, что он этого не хочет. Ведь это действительно, ну так, это видно, по его словам, по его жестам. Не то, что типа... «ой да успокойся, больше не хочу» - он пытался, старался, я просто вижу, что это сильнее его. Когда он действительно не хочет, но и не может этому сопротивляться. В общем у него очередной передоз случился уже перед тем, как мы отправили его в центр. Я про себя скажу, что я верила, всегда верила, что он хочет с этим завязать, но у него это не получалось. И я была поглощена именно в его эту вот борьбу. Очень переживала, потому что, блин, пережить все это, ну, увидеть его полумертвым - потом ты просто под стрессом думаешь, лишь бы только не это. Я предпринимала какие-то разные меры, чтобы он прекратил, я имею в виду, мы вызвали капельницу, чтобы ему помочь, я его даже затащила на собрание анонимных наркоманов. Естественно, это все фигня, чухня и так далее. Но он меня, по крайней мере, слушал. Ну, вот так. Но, по крайней мере, знаете, не говорил, что ты дурочка. Он говорил, да, надо что-то делать, но я сам справлюсь. Он меня всегда убеждал, что он сам справится. Действительно пытался, но не справлялся. А я верила ему.
Но когда мы его уже определили в центр меня отпустило. Он был в очень плохих обстоятельствах - абсолютно невменяемый и обратного возврата, у Миши, который адекватно потом разговаривает, его просто не было. Я тогда уже опустила, можно сказать, руки. И когда определили центр - меня отпустило. Я имею в виду, что вот это вот напряжение, что надо сейчас держаться, чтобы человек не помер натурально. А теперь, когда я осознала, что он в безопасности, думаю «а какого хрена? Что вообще происходит? Как я вообще в эту ситуацию вляпалась? Как я могла допустить сама с собой вот так крутить?». Он же не собирался заканчивать. Он же меня дурил. Он же, все это на свете… Я была такая злая, когда сюда на родительское собрание первой приходила. Я даже кричала. Говорю, а мне что от того, что он собрался тут выздоравливать, я его бью, честное слово. За все, что он мне тут устроил, он мне получит. А потом успокоилась, поревела неделю, поспала, надо было поспать, надо было просто поспать и успокоиться. И начала вникать действительно, насколько эта вещь губительна для мозгов. Это не он. Мне здесь, на родительских собраниях, реально открылось, что, если человек употребляет, это уже не он. Это уже все поглощает его личность.
Татьяна про контроль
Я мать зависимой дочки, жена мужа алкоголика, предыдущих тоже были алкоголики. Плюс к этому я сама зависимая – я алкоголичка, наркоманка, 7 год остаюсь трезвой. Сейчас у нас получилось, что мы уже третий раз с дочерью проводили вместе выходные, и хочу рассказать, с какими трудностями мы столкнулись. В прошлый раз у нас в принципе не было никаких трудностей, как-то все гладко прошло. Мы что-то бегали, у нас все какие-то дела были. Мы сходили к ней туда, на ее квартиру, ее жилье, там убрались, тут что-то поделали, на группу вместе сходили. 23 февраля мы на празднике были на моей группе домашней, в анонимных алкоголиках. В этот раз у нас возникло некоторое напряжение, небольшое. Разговор зашел о деньгах и жилье. Тема для меня вообще неопределенная. Я сама не особо понимаю, что мы будем с этим делать, что я буду с этим делать. И когда кто-то начинает об этом говорить и спрашивать, у меня это вызывает злобную агрессию. Я начинаю закипать. У меня был такой момент, когда мы с Ирой прогуливались и она начала спрашивать об этом. У меня начало подниматься вот это все, потому что я не хочу об этом говорить. Я предпочитаю это оставлять на потом, то есть решать задачи по мере их поступления, вообще не забегать на два месяца вперед и не думать, что там будет. Потому что я не знаю, что там будет, еще два месяца.
Вот, ну я могу сказать, что, во-первых, Ира молодец - она очень спокойно отреагировала. Я просто помню, как это было раньше, я просто помню ее реакции, помню, как она сразу начинала тоже агрессировать в ответ, начинала кричать, а тут реагировала совершенно спокойно. Как-то смотрю она замолкла, замолчала, идёт тихо. А потом просто сказала: «мама, я не хочу, чтобы мы с тобой общались в таком ключе, мне это неприятно. Я понимаю, что, думаю, Татьяна Владимировна, по-моему, вы теперь не выздоравливаете. По-моему, с вами не очень хорошо». Я иду, пытаюсь тоже как-то продышаться, успокоиться, но она опять начинает задавать какие-то вопросы, все-таки она говорит, ну я же должна знать, ну мне же интересно. То есть она начинает манипулировать, я говорю, ты зачем начинаешь манипулировать? Ну я же должна знать. Получается вот такой вот диалог. Длился он, наверное, минут 20 - 30, потом мы успокоились и пришли к выводу, что не нужно говорить о том, что еще далеко от нас. Не будем об этом говорить. В целом все проходило нормально, но я как человек идущий по программе, ну во-первых, я в зависимых программу прошла 12 шагов. И в другом месте я посещаю группы. Там тоже прохожу шаги и помогаю другим в качестве наставника. И теперь прекрасно понимаю свои симптомы болезни - созависимости. То есть свои навязчивые идеи, вот этот как раз контроль. Понимаю, где начинаю контролировать. Например, сейчас я вообще практически не захожу в родительский чат центра. Не просто потому, что я не хочу, а просто потому, что я, наверное, уже как-то начала от этого настолько отходить, что мне это не надо. Вечером думаю, ну надо все-таки посмотреть: «жив ребенок? Ну что он там делает?» Быстренько так пролистаю - пролистаю, ага, вот сидит нормально все. Ну как бы и все - стараюсь не лезть в это дело теперь. Хотя на первых месяцах, когда дочь была в Старте, да, это было. Я прямо смотрела выражение лица, где она, что делает, как выглядит, в какой позе сидит - в закрытой или в открытой. Пыталась угадать, о чем она думает, то есть те симптомы – тревога, чувство вины, отрицание какое-то: «да может быть уже все нормально, пора и домой. Не такая и больная вроде - вон уже хорошо выглядит». Тревога возникала и сейчас в принципе возникает – лукавить по этому поводу не стану. Тревога возникает каждый раз, когда зависимая начинает манипуляции какие-то. У меня сразу страх, если я что-нибудь не сделаю - она снова пойдет употреблять. А тут здравомыслие какое-то появилось, и я понимаю, что сделаю я это или не сделаю, если у нее будет принято решение употреблять - она пойдет употреблять. Тем более что я-то была на ее месте и как бы знаю, не по разговорам, а по собственному опыту.
Евгения про сообщество
Все у меня было хорошо. Хорошо и сейчас, спасибо. Жили мы отдельно. Сын женился, я жила в Харькове с мужем. Сын жил в Петербурге с семьей. Занималась собой. Мама у меня, можно сказать, была на руках, потом болела. Ну, в принципе, редко виделись, но перезванивались. Ну и пришел тот момент, когда я при очередной встрече здесь, в Петербурге, заметила, можно сказать, злоупотребление алкоголем, когда человек стал наливать себе сам за столом. Потом невестка мне жаловалась. Даже сейчас трудно мне ответить, почему я не испугалась сразу. Мне казалось, что такой сын у меня нормальный, что до этого не дойдет. Тем более были редкие встречи. В итоге распалась семья, и я приехала сюда. И поняла, что произошло нечто страшное для меня.
Потому что я была привязана к ребенку, к внучке. Она еще маленькая была, 2-х годика с половинкой. Резко жена оборвала все связи, ну, там родители еще немного вмешались. Мне пришлось уехать, я не могла находиться тут, потому что мама там была одна. Я увидела, что сын в состоянии, конечно, в страшном находился, в плане того, когда осознал, что семью потерял, даже не здоровье было определенное у него. И на время прекратил выпивать. Пить, можно даже сказать остановился. Начал предпринимать определенные усилия чтобы вернуть, надеялся, что все-таки получится вернуть, но... В итоге был развод, и после этого уже тут человек жил один, а я была там. И в очередной приезд поняла, что уже все плохо. В какой-то момент мне пришлось остаться здесь, в Петербурге. Просто уехать летом с сумкой вещей и остаться. Ну, вот уже четвертый год. Потом и муж сюда перебрался. Сначала перебрался муж, как бы все это наблюдал, но он еще более зависимый, чем я, как оказалось, потому что я его спрашивала, он вообще выпивший или пьяный. Он говорит, да не, я что-то не понял. Вот в таком духе. Короче, мужчина, зависимый вообще. Мне кажется, они все или не все, но мне кажется, еще сильнее.
В итоге начали проходить все вот эти вот шаги страшные. Видели это все, что происходит на наших глазах, причем такие ситуации, которые были связаны даже, можно сказать, страхом за жизнь, за него. То есть почему-то у меня постоянно случалось так: вот я приезжаю, например, и вижу в этот же день человек там падает, и с ним случается приступ определенный, который происходит при алкогольном опьянении сильном. Когда вернее идет интоксикация после выпивки сильной. Идут какие-то физические действия, и он падает при себе. Попадает он в больницу. Сказали, что приступ был, но эпилептически не подтвердился, он зафиксирован, но это бывает. Человек попадает в больницу на месяц, я там нахожусь, ну думаю, вот это ему послужило уроком. Эпилепсию не признали – «все оказывается хорошо» и для него, и для меня как будто бы. И он опять уезжает, так как жил в другом месте. И все это продолжается, опять в очередной раз. Я приезжаю. Здесь уже вообще происходит ужас: в этот же день человек, например, уходит, выпивший встречает выпившую и уже попадает теперь в больницу, в этот же день. То есть его привозят на скорой, звонят по телефону. Какие-то такие совпадения происходили, постоянно страшные. В итоге пришлось мне уехать, маму пришлось похоронить, значит, муж тут наездом, и я приезжаю, и тут уже остаюсь. Вот так вот теперь я уже все наблюдаю воочию, каждый день. Поначалу трудно было справляться с собой, потому что хотелось просто вот закрыться в одной комнате и кричать в голос. За что это, что это, господи, там, в общем, все что угодно. Вот, потому что не знаешь, где эту помощь брать, где черпать силы, я как бы не представляла. Ведь он один у меня сын. У меня был еще, видно, страх его потерять, потому что когда-то в молодости у меня умерла сестра моя родная, ей было 18 с половиной лет. И вот это вот у нас, такая трагедия. У меня сын один, сейчас второй муж, в 40 лет я вышла замуж, приехала. Поэтому мы с ним вдвоем. Сейчас внучка, слава богу, есть. Муж у меня хороший. Поэтому мы боролись. Пыталась я как-то помочь, стала ходить везде. Пошла, значит, я записалась в клинику Бехтерева, недалеко от нас там был психолог. Бесплатный прием был. Я туда пошла. И там мне значит подсказали что есть вот такие центры. Во-первых, мне сказали, что оставьте, уйдите, оставьте вообще, я пока не могла это принять, потому что думаю если я уйду там будет трагедия какая-то, которую я наблюдала, пока там находилась дома. Сказали, что есть реабилитационные центры. Я даже не помню, какой мне центр сказали. Страх был, там люди приедут, заберут. Я не знала этот центр, не видела ничего, был только телефон этого человека. Раньше слышала про эти центры, где там человеку введут какое-то лекарство, и он умрет, в общем, непонятно, только деньги берут. Поэтому присутствовало много страхов. Я хотела, своими руками его туда затолкать и не знала куда.
И стала лопатить своими руками интернет и наткнулась на один центр. Там было во всяком случае, чем хорошо, там были вот эти все видео, ребята, фотки, все эти, как бы можно было видеть, что в принципе происходит. И туда мы обратились. Но тут опять-таки сын не захотел туда идти, как бы принятия такого не было. Еще не было признания, что он считается алкоголиком. Это отрицание было полное. Вот. Потом оно приходило, конечно. И туда вот мы обратились. Я хочу сказать, что в самый первый раз мне казалось, что мы близко у цели были, выздоровления, потому что было 8 месяцев трезвости, и вообще, когда пришел домой, это был, как бы, человек, ну, можно сказать, вернулся, сын тот, которого я знала, настроением делится, нашими воспоминаниями, рассказчик превосходный, очень интересный, можно сказать, собеседник. И в итоге потом опять срыв, про то, что рассказывал сам. Веры не оставалось. Третий раз в том же центре. Поэтому, потом мне уже сказали, что в этот центр, навряд ли уже стоит идти, нужен другой. Были рекомендации вообще с выездом из Петербурга. Но мне опять-таки страшно было, хотелось, чтобы на месте где-то, чтобы можно было быть где-то поближе. Но то, что мотивация, как бы... Ну, мотивации разные, поэтому в принципе я доверилась, что были связаны эти центры, связаны друг с другом, они друг друга знают, одна клиника. Но я, конечно, не пожалела, потому что, во-первых, формат собрания здесь, я все увидела, все по-другому немножко, хотя там тоже люди окружены любовью, но здесь больше вот это подходит для людей, у которых больше срывов, можно даже так сказать. Там тоже есть люди, которые выходят в трезвую жизнь, вот и по два года, сын общается тоже с человеком, который там был. И просто ему достаточно было один раз там побывать, и разговор с родителями, и ему этого хватило. Но он загружен на работу, он с утра до ночи работает, и как-то в этом вертится. И я ему даже задала вопрос: каким образом пришел к этому? Он говорит, я понял, что такое про меня расскажут, что, если я в принципе это начну делать, мне самому даже страшно, что я погибну. Ему этого хватило. Кому-то, по-видимому, нужно пройти другой путь. Конечно, сомнения, как и надежды всегда есть. Но так, чтобы я была, как в первый раз, на воодушевлении… Сейчас я скажу, что у меня такое ровное состояние, в принципе, я ко всему готова. Потому что опыт очень большой, все переживания и другое.
Ну, про чувства я могу тоже сказать, что у со-зависимых чувство ненависти появляется такое же, как чувство любви. Была такая ненависть, что казалось, нужно один раз это пережить, задавала себе вопрос: «если со мной что-то случится, в принципе, я его спасаю… Он не выйдет из этого состояния. В любом случае, меня нет, и его тоже не будет. Если я себя не сохраню, то ему уже никто не поможет. Поэтому нужно обязательно собой заниматься». Последующие все реабилитации для меня были. Кто-то боится. Для меня это было санаторий - курорт. Прям курорт. Я прям думала, так, надо сейчас куда-то поехать, сразу отдыхать, ничего думать не надо, и спать я уже хорошо сплю, все там в безопасности, все прекрасно. И каким-то образом тоже материально было тяжело, но открывались какие-то двери, мы с мужем пошли работать, и как-то хватало всего. Хотя у нас тяжелая была материальная ситуация, я сама даже не понимаю, как это, потому что пенсию, которую заблокировали, он ее не получает здесь, на северную, украинскую пенсию. И вот это определенные сложности. Но как-то, говорю, открылись двери. И хочу сказать по поводу со-зависимости. Когда общаются люди, впервые все собираются, люди рядом такие, как мы с вами. Настолько чувство облегчения. Ты не один. Да, честно говорю, облегчение. Ведь вначале думаешь, ты действительно один, кажется, что только у тебя такое. Но я не была закрытой. Мне, когда советы дали, я рассказывала об этом своим людям. Подругам даже рассказывала. Они говорили: мы не верим, что такое может быть с сыном. Они все знают сына с малолетства, близкие люди. И даже на работе. Потом уже думала, скрывать это. И ты в себе это носишь. Но я не знаю, может быть, у кого-то другие ситуации. Мне так было легче, сказать правду. Поэтому я в принципе не жаловалась, не хотела, чтобы меня жалели, как оно есть, говорили. Поэтому сообщество - оно приносит облегчение. Честно говоря, даже то, что в чате сейчас, захожу к девочкам туда, смотрю у них с таким юмором все. Смотришь, вроде люди уже не молодые, но все такие озорные, да. Приятно... Порой сама не участвую, потому что я работаю с одними людьми, да. Но так на ночь прочитаю, посмотрю, как они там балагуры. И как бы немножко, так становится легче. Довольна тем, что люди всё-таки воскрешали себя, можно сказать. Ну, сейчас вот, дай бог, что всё будет хорошо. Самое главное, я от себя попытаюсь все сделать.
Аноним о лжи и сожалении
У меня было очень сильное чувство стыда, потому что я не могла понять, как я велась на ложь, на весь обман, и как я допускала, что могла простить, а через 3 дня опять начинается. Как я каждые 3 дня могла себя обманывать и так далее. Мне очень помогли слова Елены Сергеевны, она сказала, в этой ситуации все равно по-другому не могла бы поступить. Поэтому жалеть и сожалеть не стоит. Все равно, в той ситуации, вернись ты обратно, и будет все равно так же. Поэтому чувствовать какие-то переживания о том, что что-то можно было бы сделать по-другому не стоит.
Аноним про семейную встречу
Сын находится в Центре почти пять месяцев, после трёх дней в клинике, т.е. сегодня ровно пять месяцев, как он сам попросил о помощи. До этого говорил, что сам справится со своей проблемой. Так вот сегодня он сам честно признался, что сам бы он никогда не смог остановиться употреблять. Именно его честность в разговоре мне больше всего понравилась. Раньше с ним невозможно было говорить, были раздражение, агрессивность. А сегодня я увидела спокойного, понимающего свою проблему человека. Хорошо отзывается о всех домочадцах и консультантах, даже сказал, что консультантом работать очень тяжело. Сначала мы побывали в доме, пообщались с Олегом Михайловичем, о котором сын тоже говорил с теплотой и благодарностью. Потом нам разрешили погулять за территорией, пообщаться. Дом нам очень понравился большой, красивый, территория ухоженная. Сыну в Центре нравится, он понимает свою проблему, это его вторая реабилитация, поэтому настроен как можно дольше оставаться там и это радует. Нет разговоров о том, что он всё понял и может дальше сам. То, что критически относится к себе, тоже ему в плюс. Огромная благодарность Олегу Михайловичу за встречу с сыном и всем причастным за помощь в его выздоровлении!
Аноним о поддержке
Я работаю начальником отдела охраны труда, промышленной безопасности и охраны окружающей среды. В офисе у меня свой кабинет. Но бывает, часто, приходиться выезжать на опасные производственные объекты с проверкой ( оборонные, химические). И вот когда я в кабинете одна смотрю фото из центра иногда просто реву, иногда изумляюсь, иногда улыбаюсь. Но на работе видят, что со мной что-то не так . И вот вчера я выплеснула свою проблему. Рассказала про сына. Вы не поверите, я увидела в глазах сотрудников ту же боль, которую испытываю я. От меня не отвернулись, меня все или почти все, поддержали в моих начинаниях. Я не оратор, но прочитав несколько статей из книги Олега Михайловича, которая все время со мной, и когда мне тяжело я открываю ее, у нас завязалась дискуссия. Очень добрый разговор. Я хочу сказать, что есть люди, которые тебя поймут, поддержат. Не надо все время вариться в себе. У меня очень сложный ребенок, с ним не легко справиться. А может и мне не надо справляться.. принять как есть, он все сделает сам, если захочет. Он должен прийти к этому сам. Я ему свою голову не приставлю. На все воля всевышнего. Правильно, мы даём только направление. Дай бог всем сотрудникам центра добра, сил
Аноним про инструменты и книгу
Здравствуйте Дорогие! Хочу снова поделиться с Вами мыслями и делами созависимой мамы! Сын сейчас в Старте второй раз. После первых семи месяцев в Реабилитационном Центре, дома продержался в трезвости 10ть дней. Слава Богу что был на сопровождении с консультантом! Слова найденные консультантом, смогли убедить сына после 3х дней употребления, вернуться в Старт. Сейчас уже 2,5 месяца как сын в Центре. Стресс, волнение, страхи, чувство вины и ещё много негатива и переживаний... Много пройдено и позади, но много еще нужно пройти. Хочу дать личный совет из собственного опыта: Дорогие Созависимые, ходите на Родительские Собрания, находите время посещать группу VРесурсе! Дайте себе шанс избавиться от того негатива, что творился с Вами живя с зависимым родным человеком! Не игнорируйте и личные консультации с кризисным психологом - нашим Олегом Михайловичем. Все эти инструменты помощи я включила в свою жизнь и совершенно искренне хочу сказать - ОНИ Работают!!! Не сразу всё укладывается в голове как хотелось, Но... вода камень точит. И так же как наши зависимые в Центре работают над собой с Той стороны, мы должны работать над собой с Этой. Группы, собрания, консультации - очень важные инструменты! Но есть и ещё...
Перед Рождеством Олег Михайлович и Елена Сергеевна подарили мне небольшую книгу: "Точка Опоры". Автор наш кризисный психолог - руководитель Старта - Олег Михайлович Бычков. Я была рада вниманию, но книгу прочитала не сразу. То одно, то другое... то да сё. Книгу схватила когда мой сын сорвался. Буквально " проглотила" её. Читалось легко, доступно, понятно. И главное - это всё про нас - Созависимых! Что делать? Что говорить? Как себя вести? Основные ответы по темам на мои основные вопросы я нашла! Теперь это моя настольная книга - ещё один мой важный инструмент- помощник в нашей непростой ситуации. Всем советую - обязательно попросить книгу у Олега Михайловича. Он обязательно всем выдаст. И если возникнет у Вас вопрос - открывайте её, читайте. Вы обязательно отыщите ответ. Давайте учиться работать с Нашими Инструментами! Я учусь и стараюсь! Иногда даже звонить Олегу Михайловичу не всегда нужно! Ведь под рукой его книга! Открываешь, читаешь - мозги напрягаешь))) Да даже и напрягать не нужно - всё простыми словами!
Я от всего сердца хочу поблагодарить Олега Михайловича, Елену Сергеевну и их команду за ту титаническую работу что они проделывают с нашими зависимыми! Представить сложно как все выдерживают?! Только с помощью Божией, конечно! Всем здоровья! И нашим зависимым чистой жизни без употребления. Слава Богу за Всё!
Анонимно поделись своей историей и внеси вклад в чье-то выздоровление